Sehubungan saya seorang yang suka menulis dan berbagi kepada orang laian, saya mempunyai inspirasi untuk berbagi hal kesehatan jantung, cara menjaga kesehatan jantung, kebetulan saya lagi membaca tips ni... cara menjaga kesehatan jantung.
Disini ada beberapa faktor yang bisa menjaga dalam kesehatan jantung, hal ini saya kira sangat biasa dan mudah untuk dilaksanakan, penyakit jantung bisa di sebabkan karena melemahanya otot di jantung, selain itu penyumbatan pembuluh darah tentunya ini sangat berpengaruh dalam kesehatan jantung.
Kurangnya olahraga bisa menyebabkan lemak kita menumpuk dan berkolestrol, hindari ini dengan olah raga, karena olah raga akan membakar lemak.
Ada pun disini saya akan menjelaskan Cara menjaga kesehatan jantung
-Dengan Jalan Sehat
-Olahraga jogging
-Olahraga renang
-Melakukan olahraga bersepeda
-Memilih makanan sehat
-Minum air Putih secara teratur
-Sarapan sebelum Kerja
-Hindari merokok
-Kurangi knsumsi garam
-Bebaskan pikiran
-sering menonton Hiburan Lawak
nah itu saja yang hanya saya dapat bagikan, semoga bermanfaat!
Info
Blog: Youtocom
Penulis: Denie
Tujuan: wawasan dalam Menjaga kesehatan
Rating Artikel : 5 Jumlah Voting : 99 Orang
Anda baru saja membaca artikel yang berkategori
Cara
/
kesehatan
dengan judul
Menjaga Kesehatan Jantung - Cara kita
. Anda bisa bookmark halaman ini dengan URL
http://sisatruk.blogspot.com/2012/11/menjaga-kesehatan-jantung-cara-kita.html
.
Artikel Terkait Cara , kesehatan
- Make up untuk Mata Sayu
- Tips Perawatan Bibir Segar Merah
- Toko Bagus Dot Com - Tempat Berjualan, membeli
- jilbab modern, Cara Memakai Jilbab Modern
- cara menghilangkan jerawat - Alami
- Tips Meninggikan Tubuh Secara Alami
- 5 Efek Negatif Merokok pada Wanita
- Pentingnya Hidup Sehat
- Manfaat Daun Sirsak Bagi Kesehatan
- Inilah ! 5 Tips Sehat Agar Tidak Stress
Ditulis oleh:
Pramudya Ksatria Budiman
-
Rating : 4.5
Belum ada komentar untuk " Menjaga Kesehatan Jantung - Cara kita "
Post a Comment
Beri komentar anda.