Cara Menghilangkan Jerawat Saat Haid

Wanita memang tidak bisa lepas dari tamu rutin mereka, tamu bulanan, apalagi kalau bukan haid alias menstruasi. Ada beberapa efek yang mungkin timbul ketika haid datang. Anda pernah mengalaminya? misalnya saja, nafsu makan semakin bertambah, ada lagi nyeri haid, terus apalagi? jerawat. Benar kan? Kali ini akan dibahas yang terkait dengan jerawat saja.  So, mari kita bahas bersama-sama mengenai bagaimana solusinya.

Anda membenci dengan yang namanya jerawat kan? sudah pasti. Ketika anda merasa terganggu jika jerawat datang, seharusnya anda segera bertindak cepat, agar wajah cantik anda tetap bersih dan merona dan mulus. Alangkah lebih baik lagi, anda mencegah sebelum jerawat benar-benar menjangkiti wajah anda. Oke, tanpa panjang lebar simak baik-baik tips berikut ini.

Pertama 
Anda harus lebih rajin membersihkan wajah anda jika anda sudah tahu bahwa anda sangat akrab terkena jerawat setiap anda datang bulan. Hal ini sebenarnya lebih gampang kan? mencegah lebih baik daripada mengobati.

Kedua 
Anda disarankan menggunakan handuk dan sprei yang benar-benar bersih. Hal ini ada kaitannya dengan kotoran dan bakteri. Kenapa dengan kotoran dan bakteri? tentu saja, karena jerawat juga akan lebih mudah menjangkiti anda apabila handuk dan sprei anda kotor dan mengandung banyak bakteri. Jadi, anda perlu meningkatkan kewaspadaan terhadap dua macam barang ini.

Ketiga 
Anda usahakan mengurangi konsumsi junk food. Junk food dikenal banyak mengandung gula dan lemak jenuh. Untuk itu, kurangilah mengkonsumsi junk food, agar kulit anda lebih sehat dan dapat terhindar dari jerawat musiman tersebut.

Keempat 
Konsumsilah suplemen. Hal ini sangat disarankan apabila anda merasa belum cukup yakin akan bisa terhindar dari jerawat walaupun sudah mengkonsumsi makanan yang sehat.

Kelima 
Disarankan anda meminum teh hijau 3 kali sehari ketika anda sedang mengalami haid. Teh hijau dipercaya mampu mengurangi resiko terkena jerawat. Jadi, nikmati teh hijaunya, dan rasakan manfaatnya.

Keenam
Jika anda sudah melakukan semua tips diatas, akan tetapi anda masih saja terkena jerawat saat haid, langkah terakhir adalah kunjungilah dokter. Konsultasikan semua keluhan anda dan mintalah saran terbaik dari dokter.

Sumber: segitigamedia.blogspot.com

Anda baru saja membaca artikel yang berkategori Cantik / Tips-Trik dengan judul Cara Menghilangkan Jerawat Saat Haid . Anda bisa bookmark halaman ini dengan URL http://sisatruk.blogspot.com/2013/03/cara-menghilangkan-jerawat-saat-haid.html .

Artikel Terkait Cantik , Tips-Trik

Ditulis oleh: Pramudya Ksatria Budiman - Rating : 4.5