Inilah Manfaat Ubi Jalar Yang Mungkin Tidak Anda Ketahui

Manfaat Ubi Jalar Bagi Kesehatan sangat lah banyak dan mampu meningkatkan daya tahan tubuh namun kini ubi jalar mulai ditinggalkan sebagian orang kenapa?
pengaruh globalisasi kah? mungkin saja namun yang pasti semakin tinggi tingkat sosial seseorang maka ia akan semakin lupa terhadap hal-hal yang sederhana.  benar tidak? Termasuk juga dengan ubi jalar ini, yaitu salah satu makanan yang identik dengan makanan orang susah ataupun orang desa, namun dibalik kesederhanaan makanan ini tersimpan sejuta manfaat nya bagi tubuh kita.

Ubi jalar atau pun ubi rambat ini tergolong dalam ubi yang di budidayakan orang dan memiliki gizi yang tinggi, kemudian ubi jalar ini juga dipakai sebagai bahan baku pembuatan kue yang memiliki cita rasa dan gizi yang tinggi, jadi tergantung pengolahannya saja, jadi ubi kalar ini berpotensi sebagai  agroindustri jika di kelola dengan tepat.

kemudian ubi jalar ini adalah makanan yang baik dikonsumsi bagi semua kalangan baik tua maupun anak anak karena kaya akan vitamin dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh, sehingga konsumsi ubi jalar ini sangat di anjurkan oleh beberapa kalangan pakar kesehatan guna menambah asupan gizi.

Manfaat Ubi Jalar Bagi Kesehatan

Menurut penelitian yang dilakukan lembaga P3TPI, ubi jalar terbukti rendah kalori dan mengandung antioksidan, betakaroten dan antosianin. Selain itu, ubi jalar juga banyak mengandung beberapa vitamin penting seperti vitamin C, B2, B6, D, E, dan biotin. Ubi jalar merupakan makanan dengan rasa manis yang bebas lemak dan mengandung 69% dari nilai harian Vitamin A dan 65% kebutuhan vitamin C dalam satu porsi (kurang lebih satu cup). Bahkan makanan super ini juga mengandung 4 gram protein per porsi!

Ubi jalar mengandung antioksidan, sehingga dapat mencegah cepatnya kerusakan sel tubuh, penyebab penuaan dini. Manfaat lain adalah mencegah kanker, mengendalikan gula darah, menjaga elastisitas kulit, mencegah serangan jantung hingga membantu menurunkan berat badan. Ubi jalar juga merupakan sumber karbohidrat yang baik.

Rendah kalori pada ubi jalar juga membuatnya baik jika dikonsumsi oleh penderita diabetes. Studi yang pernah dilakukan menyebutkan bahwa kandungan kalium yang terdapat pada ubi jalar dapat menurunkan tekanan darah tinggi secara signifikan maka resiko stroke yang mungkin dapat menyerangnya dapat menurun hingga 40%.

Dan bagi mereka yang menginginkan tubuh lebih kekar, ubi jalar merupakan pilihan makanan yang sangat baik. Seiring dengan kandungan vitamin yang tinggi, ubi jalar mengandung pati yang kompleks, yang sangat baik untuk meningkatkan kekuatan dan energi. Kadar serat ubi jalar juga membuat mereka mudah dicerna.

nah bagaimana sudah tau bukan manfaat ubi jalar ni, masih kah ada yang mengatakan ini makanan orang susah,?
jadi jika anda memang menginginkan asupan gizi dari ubi jalar ini tidak ada salahnya jika anda konsumsi setiap hari dan anda sediakan di meja makan setiap hari, anda bisa konsumsi dengan hanya direbus ataupun diolah menjadi makanan baru yang lebih menggugah selera anda.
oke saya rasa cukup sampai disini artikel tentang tips kesehatan kali ini semoga menambah wawasan kita semua, semoga ada manfaat nya.

(dikutip dari berbagai sumber kesehatan)

Read More »

Add Comment

Pramudya Ksatria Budiman Health

Inilah Penyebab Utama Gigi Berlubang Yang Harus Anda Tahu

Gigi berlubang adalah salah satu masalah yang pasti akan kita alami dan kita rasakan jika kita tidak memperhatikan kesehatan dan perawatan gigi yang baik dan benar dari awal, gigi berlubang merupakan penyebab utama sakit gigi yang sangat dihindari orang saat ini.

jika gigi sudah berlubang alternatif nya hanya ada 2 yaitu cabut atau tambal, hanya itu alternatif untuk masalah gigi berlubang, karena jika gigi berlubang dibiarkan akan menjadi masalah bagi kita yang akan menjadikan sumber sakit gigi yang akan kita alami.

cabut gigi dan tambal gigi bukanlah langsung menyelesaikan masalah gigi anda, jika anda memutuskan mencabut gigi, ada masalah baru yang akan anda temukan yaitu gigi anda sudah tidak ada dan yang kedua adalah penglihatan anda semakin berkurang, karena banyak pakar kedokteran menyebutkan satu gigi yang dicabut akan mengurangi penglihatan pada mata anda, jika semakin habis gigi kita cabut maka kita akan mendapat masalah baru yaitu masalah penglihatan pada mata.

yang kedua adalah tambal gigi, jika anda memutuskan menambal gigi anda yang berlubang adalah inisiatif bagus, namun biasanya biaya tambal gigi ini lumayan mahal dan ada kriteria gigi yang masih bisa ditambal, kriteria gigi yang masih ditambal adalah gigi yang berlubang yang belum sampai ke gusi anda, jika gigi berlubang anda sudah dalam dan sudah sampai ke gusi, gigi anda lebih baik jangan ditambal jika tidak ingin merana, karena ada teman saya menambal gigi yang gusinya sudah terlihat namun masih kecil tapi lubang digigi nya sudah sampai di gusi, tapi dia tetap saja ngotot dan akhirnya menderita kesakitan yang sangat luar biasa, yang akhirnya tambal gigi nya kembali ia lepas dan giginya dicabut, ompong deh. ehe

jadi bagi anda yang belum berlubang giginya lebih baik menjaga giginya baik baik dengan selalu menggosok gigi sebelum tidur dan pagi hari, usahakan 2x sehari menggosok gigi, sebelum gigi anda berlubang.

dan berikut penyebab utama gigi berlubang yang harus anda hindari:

1. kopi, anda penyuka kopi? jika anda penyuka kopi lebih baik anda merawat gigi anda lebih ekstra, karena peminum kopi cenderung berpeluang besar terkena gigi berlubang.

2. nasi panas, anda suka makan nasi panas? lebih baik mulai sekarang biasakan mendinginkan nasi sebelum anda makan, karena nasi panas membuat gigi berlubang.

3 rokok, ternyata perokok harus lebih hati hati, karena umumnya perokok berpeluang lebih besar terkena masalah gigi berlubang, rokok memang banyak negatifnya.

itulah penyebab utama gigi berlubang yang harus anda tahu, sebenarnya masih banyak penyebab gigi berlubang lainnya namun saya rasa sebagian kita sudah tahu, seperti es, kembang gula, dan lain lain, namun saya rasa hanya 3 di atas yang mungkin jarang kita ketahui yang menjadi penyebab utama gigi berlubang. semoga bermanfaat.

Read More »

Add Comment

Pramudya Ksatria Budiman Health

Dampak Nyata Akibat Merokok

Merokok, semua orang tau akan akibat merokok, tapi tidak semua orang yang mau berenti merokok, betul tidak? sebenarnya mereka punya alasan sendiri yang membuat mereka kukuh dengan pendirian nya yang sangat sulit untuk membuat mereka berhenti, karena untuk berhenti merokok sesungguhnya hanya niat dari si perokok, barulah bisa benar benar berhenti.

nah disini saya akan membuat dampak nyata yang bisa dilihat dan dirasakan akibat merokok, yang pernah saya alami sebelumnya, semoga saja dengan membaca artikel ini para remaja yang belum tersentuh dengan rokok tidak pernah mencoba dengan yang namanya rokok ini.

jika dampak tidak nyata adalah paru paru kita yang semakin hangus akibat asap rokok, peredaran darah menjadi tidak lancar akibat penggumpalan darah, yang akhirnya berakibat fatal seperti serangan jantung akibat penyumbatan pada pembuluh darah, ini adalah dampak tidak nyata yang tidak bisa dilihat dengan mata telanjang.

sedangkan dampak nyata akibat merokok adalah sebagai berikut;

1. kuku kuning akibat asap rokok 

nah para pecandu rokok biasanya tidak ada yang mempunyai kuku yang original lagi, ehehe, para perokok cenderung memiliki kuku tangan yang kuning dan kecoklatan.

2. bagian dalam gigi berkarat 

para perokok cenderung bagian dalam giginya berkarat, ini diakibatkan karena asap rokok, memang jika dilhat dari luar gigi mereka putih, tapi bagian dalam berkarat, bukan karena karang gigi, tapi karena asap rokok, jadi jika asap rokok + karang gigi = gigi habis.

3. akan timbul dahak yang sulit hilang

nah ini salah satu akibat nyata dari merokok, awal mula sebelum merokok mungkin kita tidak punya dahak, namun jika sudah merokok dalam waktu yang lama, kita akan merasakan dahak yang tak akan pernah hilang, terutama saat menggosok gigi pada pagi hari, ini dahak kita akan sangat banyak pada waktu pagi, pemicu dahak adalah nikotin, sampai saat ini saya telah berenti sekitar 3 bulan namun dahak akibat merokok belum juga hilang sampai sekarang, namun sudah mulai berkurang.

4. sering sakit tenggorokan

pemicu sering sakit tenggorokan yang berujung batuk bukan lah karena panas dalam, namun melainkan jika si perokok mengisap rokok yang  lain dalam jumlah yang banyak, saya sebelum berhenti adalah perokok sampoerna, nah jika saya menghisap marlboro sebatang dua batang ini tidak akan berpengaruh, namun jika saya menghisap sampai satu bungkus maka bisa dipastikan besoknya saya akan menderita sakit tenggorokan, begitu juga ketika saya beli dunhiil, langsung saja sakit tenggorokan menyerang mambuat saya menderita beberapa saat, memang rokok yang cocok dan paling nikmat menurut saya hanya sampoerna, namun itu dulu, sekarang saya telah berhasil lepas dari kecanduan merokok sejak pertama kali kelas 2 SMP mulai merokok.

5. dada akan terasa sakit pada waktu tertentu

ini adalah fenomena akibat nyata dari merokok, entah saya mulai merokok terlalu muda (2smp) ataupun saya sudah terlalu lama menjadi perokok, namun fenomena nyeri sesaat di dada saya rasakan pada waktu tertentu. mungik sebagian anda juga merasakannya.

6. pusing dan mual

jika anda pertama kali mencoba rokok, hal yang anda rasakan pertama kali adalah mual, pusing pusing dan rasa ingin muntah, ini adalah dampak nyata dari rokok, namun ini hanya pertama saja, jika sudah terus menerus anda akan terjebak menjadi perokok aktif. 

kini saya telah berhasil berhenti merokok sejak 3 bulan lalu, dan sekarang saya sudah semster 4 di bangku kuliah jadi saya merokok hampir 6 tahun lamanya sejak pertama kali merokok pada kelas 2 smp, 

dan saya menyarankan agar para remaja yang rentan mencoba rokok agar jangan pernah mencoba rokok karena sangat sulit untuk berhenti, saya juga dulu hanya coba coba, hingga akhirnya menjadi perokok sebenarnya.

nah bagi yang saat ini masih merokok,dan ingin berhenti merokok saya cuma bilang 1, yaitu NIAT, niat yang sungguh sungguh ingin berhenti merokok insya allah anda berhasil berhenti merokok, tanamkan lah niat untuk segera berhenti merokok.

nah saya rasa hanya cukup sampai disini artikel saya ini, semoga saja para remaja ataupun yang belum pernah merokok jangan pernah mencoba merokok, dan bagi yang masih merokok sampai saat ini saya doakan agar anda cepat berhenti merokok, semoga saja artikel sederhana dari saya ini dapat menginspirasi anda semua.

Read More »

Add Comment

Pramudya Ksatria Budiman Health

Kenali Gejala Penyakit Diabetes

Diabetes, saat ini adalah salah satu penyakit yang menjadi ancaman terbesar umat manusia saat ini, penyakit berbahaya ini sangat ditakuti di abad ke 21 ini, dengan banyaknya penderita diabetes saat ini baik dari dalam negeri maupun di luar negeri, rata rata semua orang yang hidup di dunia ini di hantui akan penyakit yang satu ini.

banyak pakar kesehatan yang menyebutkan bahwa penyebab dari penyakit diabetes ini dikarenakan gula, kadar gula yang berlebih dalam darah, faktor keturunan, dan juga kurangnya olahraga, namun ada beberapa gejala daibetes yang bisa kita kenali pada saat kehidupan sehari hari.

gejalan diabetes yang dapat kita kenali dalam kehidupan kita sehari hari bisa dirasakan ketika kesemutan datang, kesemutan dapat memberi kita sinyal alarm berbahaya, banyak penyakit yang bisa diberitahu oleh kesemutan, seperti jantung, stroke, dan diabetes.

kesemutan dalam istilah dokter adalah gejala atau sensasi yang menusuk di bagian tubuh tertentu, disebabkan oleh adanya penghimpitan pembuluh / peredaran darah di area tertentu dalam waktu yang lama, sehingga menyebabkan kesemutan. seperti: tidur dengan menghimpit pergelangan tangan, duduk bersila terlalu lama dan buang air besar dalam waktu yang lama (jika kloset jongkok) maka akan menyebabkan kesemutan.

namun jika ada kesemutan yang anda rasakan tanpa penyebab di atas seperti tak adanya area tertentu terhimpit yang membuat kesemutan, namun anda merasakan sensasi kesemutan maka bisa jadi ini adalah sinyal berbahaya dari tubuh anda, karena bisa jadi alarm pemberitahuan kepada anda agar lebih berhati hati.

karena jika anda mengalami kesemutan tanpa penyebab di atas, bisa jadi adanya sinyal alarm berbahaya dari tubuh anda akan penyakit seperti stroke, jantung dan diabetes tentunya.

jantung; dapat dirasakan dengan adanya kesemutan karena tidak lancar nya peredaran darah akibat adanya penggumpalan darah.
diabetes: adanya kerusakan sel sel dalam tubuh yang membuat darah mengalir ke ujung ujung syaraf menjadi berkurang yang bisa dirasakan dengan gejala kaki kebas, ataupun kesemutan dalam waktu yang panjang.

nah semoga saja artikel ini dapat menambah wawasan kita semua agar lebih mewaspadai gejala gejala yang kita alami sehari hari, yang kita anggap sepele, semoga bermanfaat.

(dikutip dari berbagai sumber kesehatan)

Read More »

Add Comment

Pramudya Ksatria Budiman Health

Khasiat Lain Dari Terong Pipit

Terong pipit tumbuh tumbuhan yang sangat familiar dengan indonesia ini selain mudah ditemukan ternyata memiliki khasiat yang luar biasa, terong pipit sangat sering kita temukan di wilayah indonesia mulai dari sabang sampai marauke, biasanya orang mengkonsumsi terong pipit sebagai ulam ataupun sebagai sayuran.

Terong pipit yang disebut juga terong rimbang dalam bahasa melayu, memang sering menjadi teman makan sebagai pengulam, terong pipit memang kita kenal sebagai sumber vitamin A, dan sering digunakan oleh orang tua tua sebagai obat dari mata yang memiliki kelainan, karena kandungan si terong pipit ini sangat kaya dengan vitamin A yang mampu membantu menyehatkan mata tentunya.

namun selain membantu untuk kesehatan mata ternyata terong pipit mempunyai khasiat yang lain yang bisa membuat anda mencoba terong pipit ini sebagai obat alternatif anda, apa saja khasiat lain dari terong pipit?

1. buah terong pipit dipercaya dapat menyembuhkan sakit perut ataupun diare.
2. memiliki kandungan VITAMIN, A,B dan C. yang dapat menyembuhkan berbagai penyakit.
3. dapat menyembuhkan demam panas.
4. dapat mengurangi sakit kepala.
5. memperlancar peredaran darah dengan cara akar terong pipit ditumbuk halus dan ditempelkan ke telapak kaki.
6. dapat mengurangi sakit gigi dengan konsumsi buah terong pipit.
7. mampu memperlancar BAB.
9. dengan konsumsi teratur dapat mencegah terjadinya AMBEIEN.

Nah itulah manfaat dari si terong pipit yang kaya akan vitamin, walaupun kecil tapi memiliki khasiat yang luar biasa, semoga saja artikel ini menambah wawasan kita akan pentingnya mengkonsumsi terong pipit untuk menjaga kekebalan tubuh kita dari berbagai penyakit.

(dikutip dari berbagai sumber)

Read More »

Add Comment

Pramudya Ksatria Budiman Health

Inilah Penyebab Ngantuk Usai Makan Siang

Mungkin anda pernah bertanya tanya dan agak sedikit heran, kenapa setelah makan siang hal yang paling sering kita rasakan adalah mengantuk, dan ini sangat mengganggu aktivitas kita seperti bekerja, kuliah, sekolah, dll, tapi tahukah anda ada penyebab kita mengantuk ketika usai makan siang tersebut, apa saja penyebabnya berikut kami sajikan untuk anda:

makan siang seharusnya menambah energi dan semangat kita ketika akan melanjutkan aktivitas, tapi tahukah anda ada beberapa jenis makanan yang mengandung zat zat yang membuat tubuh menjadi lemas dan akhirnya mengantuk usai makan siang.

inilah beberapa makanan penyebab kantuk saat usai makan siang yang kami rangkum dari berbagai sumber:

1. Gorengan
Makanan yang digoreng memang memiliki rasa yang lebih lezat ketimbang rebusan, kukusan atau panggangan. Tapi gorengan adalah makanan yang tidak sehat karena umumnya mengandung lemak trans dan lemak jenuh yang tidak baik bagi kesehatan jantung. Selain itu, minyak yang terperangkap dalam gorengan akan 'memaksa' tubuh untuk bekerja lebih keras mencernanya.sehingga membuat anda merasa kantuk saat telah mengkonsumsi gorengan ketika makan siang.

2. Daging Merah & Olahannya
Daging merah olahan seperti yang biasa ditemukan dalam isian burger, sandwich, sosis dan asap memiliki kadar tryptophan yang tinggi. Hormon ini yang menyebabkan mata mengantuk saat usai mengkonsumsi daging merah saat makan siang, jadi Untuk mencegah rasa kantuk saat makan siang sebaiknya pilih ikan atau ayam sebagai menu makan siang.

3. Makanan Bergula Tinggi
Camilan seperti cookies, permen atau cake umumnya mengandung gula sangat tinggi. Segala sesuatu dengan gula berlebih akan cepat menaikkan kadar gula dalam darah (membuat tubuh bersemangat dengan seketika) tapi juga menurunkannya dengan drastis. Akibatnya, tubuh melepaskan insulin yang memicu produksi tryptophan, hormon yang membuat ngantuk.

4. Minuman Berkafein
Kopi, teh, minuman energi lainnya dan minuman berkafein seharusnya bisa meningkatkan energi. Tapi kenapa justru membuat ngantuk di siang hari? Sebab minuman berenergi hanya membuat tubuh merasa berenergi, tapi bukan sumber energi itu sendiri. Kafein cenderung bersifat adiktif. Saat minum Anda akan merasa semangat tapi begitu isi di gelas habis, Anda akan terus ingin minum dan minum lagi. Air putih atau jus tanpa gula adalah pilihan yang lebih sehat.

5. Polong-polongan
Kacang polong dan keluarganya (kacang merah, kacan hijau, buncis, kacang panjang) merupakan makanan sehat yang kaya protein, serat juga rendah kalori. Tapi jenis polong-polongan juga mengandung kadar niacin yang tinggi. Yaitu zat yang bisa membuat mata ngantuk. Sebaiknya tidak makan terlalu banyak untuk mencegah rasa kantuk yang bisa menurunkan produktivitas kerja.

6. Roti Putih
Sama seperti makanan bergula, roti putih tinggi glycemic index yang bisa melonjakkan gula darah, tapi cepat juga membuatnya turun drastis. karena roti putih mengandung gula yang tinggi sehingga Tubuh pun cepat lemas dan mengantuk saat usai mengkonsumsi nya ketika makan siang.

7. Keju & Krim
Tidak ada yang bisa menolak lezatnya pizza bertabur saus tomat, keju dan krim untuk menu makan siang. Namun kelezatan itu hanya bertahan sebentar di lidah. Makanan dengan banyak saus tomat, saus sambal, keju atau krim membuat tubuh harus bersusah payah mencernanya. Memangkas energi yang seharusnya dipakai untuk konsentrasi bekerja.

Agar tidak membuat aktivitas anda terbengkalai akibat badan yang lemas, sebaiknya anda memilih makanan yang memiliki nutrisi yang tinggi untuk memperbaiki energi yang habis digunakan untuk beraktivitas, jadi itulah makanan penyebab kantuk saat usai makan siang, semoga bermanfaat.

dikutip dari berbagai sumber

Read More »

Add Comment

Pramudya Ksatria Budiman Health

Inilah Obat Unik Dan Ekstrem Khas Indonesia

Tahukah anda jika di indonesia kita sering menemukan obat obat unik yang sering di beri orang tua tua kepada kita atau disarankan oleh orang tua tua karena dipercaya mampu menyembuhkan penyakit tertentu, apa sajakah obat unik dan ekstrem khas indonesia?
berikut kami sajikan untuk anda :

1. Rambut
rambut dipercaya sebagai obat oleh sebagian masyarakat di indonesia atau suku suku tertentu yang mempercayai khasiat dari rambut ini, jika kita melihat orang tua tua zaman dahulu yang melihat kepala anak nya bengkak akibat terbentur ataupun terjatuh maka pertolongan pertama yang dilakukan ibu kepada anaknya yang terbentur kepalanya adalah dengan menggosok gosokkan rambut ibunya ke kepala anak yang terbentur tadi, atau ke sumber bengkak akibat terbentur ini, sebagian ibu dan kata orang tua tua zaman dahulu rambut mampu menyembuhkan dengan cepat bengkak kepala akibat terbentur. saat ini sebagian daerah di indonesia asih sering melakukan teori ini, terlepas betul atau tidak nya teori ini, memang tak ada penelitian apakah rambut bisa menyembuhkan kepala yang bengkak dengan cepat, namun sebagian orang percaya akan hal ini.

2. Taik Hidung
Taik hidung, juga dipercaya sebagian orang di indonesia sebagai obat, yaitu obat menyembuhkan penyakit bisul, dengan cara mengoleskan kotoran hidung ke sumber bisul yang membengkak, dan dipercaya sebagian orang mampu menyembuhkan dengan cepat penyakit bisul ini, nah bagi yang pernah kena bisulan apakah pernah mengobati dengan kotoran hidung? ehehee FENOMENAL

3. Air Kencing (seni) Kita Sendiri

Air kencing sendiri dipercaya sebagian masyarakat indonesia sebagai obat dari berbagai penyakit, salah satunya Sakit Gigi, air kencing sendiri dipercaya sebagai obat mujarab untuk menyembuhkan sakit gigi, dengan cara berkumur dengan air kencing kita sendiri, namun teori ini sudah banyak tak dipakai orang zaman sekarang, namun air kencing ini memang dipercaya sebagai obat menyembuhkan sakit gigi sebagian suku dan masyarakat di indonesia, wawww EKSTREMMMM...

4. Capung
capung adalah hewan yang sangat sering kita jumpai di lapangan yang luas, mungkin anda pernah mendengar khasiat capung ini terhadap manusia, ya anda benar, capung dipercaya sebagian orang di indonesia mampu menghentikan ngompol pada si kecil, dengan cara menggigitkan capung ke pusat atau pusar si kecil, nah anda sering mendengar bukan, atau anda pernah melakukan teori ini. ? yang pasti teori yang membenarkan ini belum ada, sehingga benar atau tidaknya tidak bisa dibuktikan karena tak ada penelitian yang dilakukan sebelumnya.

saya yakin sebagian anda juga pernah melakukan salah satu teori teori di atas nah itulah hiburan hari ini tentang obat unik dan ekstrem khas indonesia, semoga saja artikel ini dapat menghibur anda pada siang hari ini. terima kasih

Read More »

Add Comment

Pramudya Ksatria Budiman Health

Perokok DI Indonesia Terus Meningkat?

ilustrasi dampak negatif rokok

Masalah rokok di indonesia memang fenomenal, semakin banyak penyuluhan akan bahaya rokok, semakin tinggi angka kematian karena rokok, namun perokok di indonesia tetap tinggi, di dunia pasar tembakau sebagian besar melemah namun di indonesia pasar tembakau terus menguat dan harga tembakau di indonesia terus merangkak naik?
apa penyebabnya?

di indonesia rokok memang begitu laris, sepertinya pasar rokok di indonesia tak pernah redup dan tak akan pernah redup, di belahan dunia lain di negara negara maju yang sebelumnya negara dengan status perokok kini mulai menjauhi rokok akan akibat yang ditimbulkan rokok, namun lain halnya di indonesia di saat pasar tembakau di negara maju melemah di indonesia terus menguat,

setelah dilakukan penelitian oleh beberapa kalangan yang prihatin dengan meningkatnya angka kematian akibat dari rokok hasilnya mengejutkan, dimana diperkirakan ada 92 juta orang yang menjadi perokok pasif, yaitu 62 juta pria dan sekitar 30 juta wanita.

dan kini jumlah perokok di indonesia berhasil naik ke posisi 3 di dunia setelah china dan india, sebuah prestasi yang sangat menyedihkan dimana akibat buruk yang bisa disebebkan oleh rokok.
kayaknya indonesia terus meningkat dalam hal negatif ya??

ada tanggapan?

Read More »

Add Comment

Pramudya Ksatria Budiman Health